苏林晓、薇薇、露黎入住网红民宿414房，房间闹鬼。苏林晓识破死人借身局，两人不信，连上颠倒WiFi后怪事频发，薇薇被男房东陈志勇鬼魂附身。苏林晓以奶奶的《阴阳妙法录》破局失败，却发现红衣女鬼实为受害者，暗中相助。三人历经阴阳颠倒、时间倒流、空间循环，终在女鬼帮助下摧毁阵法、打散男鬼，成功逃离。结尾揭示一切竟是VR剧本杀，三人获S级通关，但现实中残留着诡异痕迹，细思极恐。
